Health
క్షయ వ్యాధి ఎందుకు వస్తుంది..?
HEALTH & LIFESTYLE
April 6, 2024
క్షయ వ్యాధి ఎందుకు వస్తుంది..?
క్షయవ్యాధి ఇది మరణం వరకు దారి తీసే వ్యాధి. ముఖ్యంగా ఇది శరీరంలో ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతేకాదు, ఇది చర్మం నుండి మెదడుకి కూడా సోకే…
Prostate cancer screening must be done every 5-years: Study
Health & Wellness
April 6, 2024
Prostate cancer screening must be done every 5-years: Study
A simple blood test that checks for prostate-specific antigen (PSA), a marker for prostate cancer, is safe and sufficient, if…
పీరియడ్స్ వేళ.. ఇవి పాటించండి..
HEALTH & LIFESTYLE
April 4, 2024
పీరియడ్స్ వేళ.. ఇవి పాటించండి..
వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే.. సహజంగా ప్రతి ఆడపిల్లకు యుక్తవయస్సు ప్రారంభమైన తర్వాత మొదటి రుతుక్రమం సంభవిస్తుంది. దీనిని రజస్వల, పీరియడ్స్ అని అంటారు. బాలికలు 12 నుండి…
ఆరోగ్యకరమైన డైట్ ప్లాన్ చేసుకోండిలా..
HEALTH & LIFESTYLE
April 1, 2024
ఆరోగ్యకరమైన డైట్ ప్లాన్ చేసుకోండిలా..
మానవ శరీరానికి రోజువారీ కార్యక్రమాలు నిర్వహించాలంటే శక్తి కావాలి. అది మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాల నుంచి లభిస్తుంది. సగటున ఒక మనిషి రోజుకు 2,500 కేలరీలు…
వేసవిలో చద్దన్నం.. పరమౌషధం
HEALTH & LIFESTYLE
April 1, 2024
వేసవిలో చద్దన్నం.. పరమౌషధం
పెద్దల మాట చద్దన్నం మూట అనే నానుడి అప్పుడప్పుడూ వింటూ ఉంటాం. పెద్దల మాటను చద్దన్నంతో ఊరికే పోల్చలేదు. దానిలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి కాబట్టే.. ఈ…
మనం తిన్న ఆహారం ఎలా జీర్ణం అవుతుందో తెలుసా..?
HEALTH & LIFESTYLE
March 27, 2024
మనం తిన్న ఆహారం ఎలా జీర్ణం అవుతుందో తెలుసా..?
సాధారణంగా ఒక మనిషి తన జీవితకాలం మొత్తంలో 35 వేల కేజీల ఆహారాన్ని తింటాడు. అంత ఆహారాన్ని అరిగేలా చేసి, మన శరీరానికి శక్తిని అందించేది మన…
భవిష్యత్తులో పెరగబోతున్న అనారోగ్య సమస్యలివే..
HEALTH & LIFESTYLE
March 22, 2024
భవిష్యత్తులో పెరగబోతున్న అనారోగ్య సమస్యలివే..
కరోనా వల్ల ఎంతో మంది సతమతమయ్యారనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. దీనివల్ల కలిగిన ప్రభావాలు ఇప్పటికీ అనుభవిస్తున్నాము. అయితే, భవిష్యత్తులో ఇలాంటి మరో మహమ్మారులు ఇంకా రానున్నాయని…
వేసవిలో చెరుకు రసం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు..
HEALTH & LIFESTYLE
March 15, 2024
వేసవిలో చెరుకు రసం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు..
చాలామంది చెరుకు రసం తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఇందులో రుచితో పాటు మనం ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే పోషకాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.చెరకు గడ తినడం కష్టం. కానీ, జ్యూస్గా చేసుకుని…
అకస్మాత్తుగా బరువు పెరిగితే.ఈ సమస్యలు రావచ్చు.!
HEALTH & LIFESTYLE
March 13, 2024
అకస్మాత్తుగా బరువు పెరిగితే.ఈ సమస్యలు రావచ్చు.!
సాధారణంగా మన బరువు రోజుల్లో పలు గ్రాములు లేదా కేజీ వరకు మారుతూ ఉంటుంది. దీనికి మనం చేసే పని, తినే ఆహారం, శరీరంలో హార్మోన్ల విడుదల…
ఒత్తిడిని తగ్గించే ఆహారాలు
HEALTH & LIFESTYLE
March 11, 2024
ఒత్తిడిని తగ్గించే ఆహారాలు
ఈ రోజుల్లో అన్ని అనారోగ్య సమస్యలకు ఒత్తిడి ఒక కారణంగా మారుతోంది. అడ్రినలిన్, కార్టిసాల్ వంటి హార్మోన్స్ శరీరంలో విడుదలవడం వల్ల ఒత్తిడి స్థాయి పెరుగుతుంది. దీనికి…